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DIEZ COSAS que debes saber sobre #TuDoula

Muchas personas se quedan con cara de signo de interrogación cuando les digo que soy doula. Es un concepto poco conocido, aunque cada vez resuena más en Guatemala y en el mundo. Para mí, este camino empezó hace cinco años por una mezcla de corazonadas, ego y casualidad. No les voy a mentir, me encanta la teoría; hasta cierto punto, por eso decidí “estudiar” para ser doula. Quería saber más, conocer la fisiología, aprender métodos, poder enseñar a las mujeres qué hacer para tener un buen parto. Se siente bien tener el saber, el conocimiento y el protagonismo, ¿no?

Si te dijeron que es fácil En la Semana Mundial de la Lactancia Materna

Estamos acostumbradas a pensar que la lactancia debería ser fácil. Y sí, hubo una época en que la lactancia era natural, instintiva. Nadie dudaba de la capacidad de una mujer para alimentar a sus crías; simplemente era necesario para la supervivencia de la especie. “Es lo natural”, dicen por ahí. Yo diría, “era lo natural”; en otro momento de la historia, todos los niños crecían siendo amamantados mucho más allá de los dos años, sin que nadie dijera a las madres que su leche es agua, que no alimenta, que malacostumbra. Las niñas crecían viendo a las mujeres amamantar en compañía, sin problemas, sin preocupación, sin dolor. En algún momento, la primera opción no era la leche artificial.  Hoy, si algo no sale como esperamos, creemos que algo pasa en nuestro cuerpo, que estamos haciendo algo mal, que seguramente no nos preparamos lo suficiente o que simplemente no lo logramos. Nunca nos dicen que muchas veces el sistema nos falla, que no hemos tenido apoyo suficiente, que son demasiados los obstáculos. Sí, hubo un tiempo …

40, MÁS QUE UN NÚMERO Paciencia, piojos.

Imagen de Fatinha Ramos Cada año, con el fin de hacer conciencia sobre la importancia del trato digno a las mujeres, a los bebés y a las familias antes, durante y después del nacimiento, se celebra la Semana Mundial del Parto Respetado; este año se lleva a cabo del 14 al 19 de mayo y el lema es “el nacimiento se da en el momento adecuado, no en el programado”. 

PANZAS BAJO EL SOL Cinco tips para el embarazo de verano

En estos días Facebook se ha encargado de mandarme recuerdos de mi último trimestre de embarazo, y no puedo evitar la nostalgia de mi panzota. Sin embargo, estar embarazada, especialmente en el último trimestre, puede ser incómodo durante los meses de calor -sobre todo en Guate, donde el clima está cada vez más chiflado y no sabemos si hoy va a caer granizo o nos vamos a derretir en el tráfico. Hot mama, literalmente.

ME CONTÓ UN PAJARITO: EXISTEN LAS SEGUNDAS OPORTUNIDADES Historia de un parto vaginal después de cesárea

Cuando quedé embarazada de mi segundo hijo, tenía claro que quería que naciera por parto natural. Hacía tres años mi primer hijo había nacido por cesárea, y nunca olvidé exactamente el momento en que el doctor me dijo que debía ser así.