• DIEZ COSAS que debes saber sobre #TuDoula

    Muchas personas se quedan con cara de signo de interrogación cuando les digo que soy doula. Es un concepto poco conocido, aunque cada vez resuena más en Guatemala y en el mundo. Para mí, este camino empezó hace cinco años por una mezcla de corazonadas, ego y casualidad. No les voy a mentir, me encanta la teoría; hasta cierto punto, por eso decidí “estudiar” para ser doula. Quería saber más, conocer la fisiología, aprender métodos, poder enseñar a las mujeres qué hacer para tener un buen parto. Se siente bien tener el saber, el conocimiento y el protagonismo, ¿no?

  • ME CONTÓ UN PAJARITO: Tu parto no fue como soñaste

    ME CONTÓ UN PAJARITO es una sección en la que presentamos situaciones difíciles y cómo éstas fueron resueltas por mamás como nosotras, escritas de manera anónima (si lo desean), y sobre todo respetuosa. Pueden tocarse temas sensibles; se recomienda discreción. Esta es la historia de Isabela y de muchas mujeres. Por favor compártela.

  • BARRIGA LLENA DE COSAS RICAS, CORAZÓN DE POSPARTO CONTENTO

    Durante las primeras semanas (incluso meses) después del nacimiento de su bebé, una mamá necesita recuperarse físicamente del embarazo y del parto, sobre todo si está amamantando y/o si tuvo una cesárea –que es una cirugía mayor e igual de delicada que una operación al estómago, al pulmón o al intestino. Quienes ya somos mamás, sabemos que luego de dar a luz nuestro cuerpo atraviesa muchísimos cambios que a veces se vuelven pesados, si les agregamos el desvelo y el cansancio de cuidar un recién nacido. Con todo el ajetreo, podemos olvidarnos de cuidar de nosotras mismas, sobre todo si pasamos el día solas con nuestro bebé. Es por eso…